Conheça o nosso serviço de Nutrição
A nutrição é um segmento da ciência que visa entender a relação entre os nutrientes que uma pessoa ingere e seu metabolismo.
Porém, apenas a dieta que a pessoa faz no dia a dia, não define como é sua relação com a comida. E buscando achar essas respostas, desenvolveu-se a área de comportamento alimentar.
O comportamento alimentar busca entender, não só o que o paciente come, mas como ele come? Quando ele come? Com quem ele come? Afinal, todas essas respostas modulam o comportamento que esse paciente terá frente a comida, possibilitando entender os gatilhos que o levam a comer em excesso ou em falta.
O principal objetivo da nutrição comportamental é trazer o paciente para a consciência das suas escolhas diárias. Porque a partir do reconhecimento das mesmas, se faz possível a compreensão e entendimento, possibilitando trocas inteligentes, que visam o equilíbrio de mente, corpo e espírito.
